1962 • Brunflo

Löpning 2018-09-19

Löpning - Distans

Onsdag 19 september 2018 19:17

7,41   km
Distans
40:32
Tid
5:28   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (map)
123   m
Total stigning (clk)
Brooks PureGrit 6
Total distans: 836 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:3206:321,00 km
21,00 km5:085:08011:402,00 km
31,00 km5:365:36017:163,00 km
41,00 km5:125:12022:284,00 km
51,00 km5:085:08027:365,00 km
61,00 km5:155:15032:516,00 km
71,00 km5:155:15038:067,00 km
80,41 km2:266:01040:337,41 km