Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an

Onsdag 3 oktober 2018 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite snabbare iaf.. skönt att vara ute och fött bra fart, men kroppen tröttnar rätt fort. Härligt slut efter LL!
5,13   km
Distans
23:12
Tid
4:31   min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
172
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Salming EnRoute2 2018 vår %
Total distans: 
80:47:56
1044 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet