Peter Carlmark
1966 • Mölndal

Löpning 2018-10-03

Onsdag 3 oktober 2018 16:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gott tempopass runt Munksjön i Jönköping ett par varv. Härlig solig kväll o kändes lätt hela tiden. Ben pigga. Lite uppmärksam på hö sida som känns mer när jag trycker ifrån lite mer.
Skönt att få in ett pass mellan möten o middag. Hoppas benen känns lika pigga den 13e.
12,03   km
Distans
57:41
Tid
4:48   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
37   m
Total stigning (clk)
Hoka Bondi 4, us11/45 1/3.2...
Total distans: 
159:52:07
1707 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson