Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Löpning 2018-10-07
Söndag 7 oktober 2018 15:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En ungefärlig uppskattning av tid o distans då klockan bestämde sig för att lägga ner efter ca 10,5 km. Krävdes uppdatering helt plötsligt. Inga knappar fungerade. Jäkla Suunto! Ibland är teknik frustrerande...Första 10 km på 55 min o kändes bra. Kontrollmätte rundan på Movescount o kom fram till drygt 21 km, så ändrade till det. Kanske närmare sanningen. Go känsla hela vägen o ingen trötthet. Lätta ben.
Tog längre rundan runt Mölnlycke fabriker o Massetjärn.
Blev en bra btw ivf. Ingen längre rundor förrän maran på lördag.
21
km
Distans
1:58:00
Tid
5:37
min/km
Snitt
Hoka Bondi 4, us11/45 1/3.2...
Total distans:
159:52:07
1707 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrick McAvey
,
Stefan Claesson
och
Andreas Fredriksson