Anders Pihl
1970 • Lerum

Måndagsgruppen friidrott

Måndag 8 oktober 2018 10:31

Övrig träning/Friskvård - Friidrott
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Alla typer av småhopp som man kan tänka sig
Hopprep på golvet
Övriga på matta
Lång vila emellan, totala tiden i hallen var 150min men effektiv belastning 60min
Lätt belastning på hela passet men just underbenen fick lida lite
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Janette Rydin, Stefan Claesson och Tony Elias