Peter Karlsson
1955 • Lycke

10k@Åby - Mölndal

Torsdag 11 oktober 2018 18:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fint löparväder med sol som vandrade ner mot horisonten, vind från mindre utsatt riktning och lite höstvärme över 15°.
Skoj och lättsamt arr med Martin i högform som vanligt. Massor av duktiga löpare och hembakat o fika efter. Många bra resultat!
Skoj!
Jag hade väl en halvbra dag. Några veckor med förkylning har väl plockat ner mig lite men låg ändå inte så långt från övriga milresultat i år. Får nog vara nöjd utifrån dagsformen.
10   km
Distans
45:02
Tid
4:30   min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
SALMING SPEED 3
Total distans: 
14:50:54
175 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
6. Dan gustafsson 41:50 4:11 m/km
7. Peter Karlsson 45:02 4:30 m/km
8. Anders Karlsson 47:31 4:45 m/km

Kommentarer

Dan gustafsson - 12 oktober 2018
Kul att träffas. Bra jobbat.
Peter Karlsson - 12 oktober 2018
Tack! Visst var det skoj. Vi får väl se till att ta en runda ihop vid tillfälle!
Patrik Matsson - 12 oktober 2018
Bra jobbat i, vad jag förstår, härligt väder! :-)
Peter Karlsson - 12 oktober 2018
Javisst! En riktigt fin kväll! O jobba fick man... 10K på bana är slitsamt, vilket 10K alltid är! Det som är skoj på bana är ju både att på nära håll se duktiga löpare swisha förbi och även gå om en o annan. Sen kan man ju göra som Dan, tokrusa i starten och ha ledningen efter 30 meter :-) eller inte...
Peggy Hamnström - 12 oktober 2018
Bra jobbat!
Maria Andersson - 12 oktober 2018
Kul! Nästa år siktar jag på att vara med;).
Peter Karlsson - 13 oktober 2018
Tack! Det kommer en vårupplaga, så du behöver inte vänta ett år, även om våren är nästa år, Carina:-)
Anders Pihl - 14 oktober 2018
Bra jobbat