Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Onsdag 31 oktober 2018 10:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn Turf-jogg innan lunch. Just nu har jag mer obråttom än vanligt. Var på vårdcentralen i måndags och fick reda på att jag har en inflammerad blödande tarm. Inväntar vidare provsvar. Inga restriktioner och läkaren är införstådd med att jag springer ca 10 mil i veckan för att lindra depressionen.
15,03
km
Distans
1:15:54
Tid
5:03
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Tommy Carlsson
- 31 oktober 2018
Ogilla på inflammationen! Hoppas det är något som läker!
Raz
- 31 oktober 2018
Ja, det hoppas jag också. Har inte ens tänkt att INTE kan läka?!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan