Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2018-11-01
Torsdag 1 november 2018 14:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#36, RS15: kortis i Mölle. Imorgon kl. 09 går starten för Kullamannen och vi är förhoppningsvis i mål nån gång på lördag kväll :)
2,03
km
Distans
14:33
Tid
7:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
154
Stegfrekvens
34
m
Total stigning (map)
32
m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2, stl 44
Total distans:
164:32:51
1228 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
Hans Persson
,
Lars-Börje Johansson
,
,
Tony Snällström
,
Morgan Johansson
,
Nicklas Andersson
,
Daniel Zetterqvist
,
Kristina Sörensen
,
Per-Erik Olsson
och
Lotta Andersson
Kommentarer
Tony Snällström
- 1 november 2018
Lycka till
Tommy Carlsson
- 1 november 2018
Tack Tony!
Lasse Eklund
- 1 november 2018
Lycka till!
Hans Persson
- 3 november 2018
Grymt !!!
Följde målgången via livetracking. Kan det vara Sveriges tuffaste lopp ?
Tommy Carlsson
- 4 november 2018
Tack Lasse!
Hans, ja - det sägs så :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:40
7:40
146
7:40
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
131
14:23
2,00 km
3
0,03 km
0:11
6:02
144
14:34
2,03 km