1983 • Alingsås

Fäbodrundan med trixig inledning

Löpning - Terräng
Tre blev fem blev tio. Tänkte köra några korta, men tuffa km i skogen här bakom eftersom jag har lite känning i benhinnorna och definitivt bör springa mer i skogen och på stig än på asfalt, men kunde inte låta bli att förlänga lite när jag väl var igång och det ändå kändes bra...
Så plan två gick ut på att köra till Stora Mörken och tillbaka, men så var det så förbannat gött där uppe i skogen i grådasket, så jag körde på lugnt hela fäboden runt. Tänk vad skönt det är när man bara lufsar, regner duggar omkring en, man är helt ensam i skogen och de enda ljud som hörs är vinden som leker i trädtopparna!
Km nummer två, upp i skogen, var dock INGEN lek haha. FY FAN vilken dålig kondis man är i.

2 november 2018 - 11:32

10,69   km
Distans
59:12
Tid
5:32   min/km
Snitt
139
Snittpuls
176
Maxpuls
182
Stegfrekvens
191   m
Total stigning (map)
324   m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 3.0
Total distans: 375 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Kommentarer

Matilda Sandström - 2 november 16:19
Låter underbart:)
Dísa Ástriðardóttir Åhman - 2 november 19:56
Det var det! :)