1974 • Helsingborg

Löpning 2018-11-03

Löpning - Distans
Kropphelvete...

Lördag 3 november 2018 15:11

10,06   km
Distans
54:17
Tid
5:24   min/km
Snitt
144
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
53   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 5...
Total distans: 429 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:311245:311,00 km
21,00 km5:055:0514210:362,00 km
31,00 km5:165:1614215:523,00 km
41,00 km5:215:2114521:134,00 km
51,00 km5:205:2014826:335,00 km
61,00 km5:225:2214731:556,00 km
71,00 km5:205:2014837:157,00 km
81,00 km5:325:3214742:488,00 km
91,00 km5:485:4814748:369,00 km
101,00 km5:225:2215153:5810,00 km
110,06 km0:205:2715154:1810,06 km