Löpning 2018-11-03

Lördag 3 november 2018 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kropphelvete...

10,06 km
Distans

54:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 5 NYC

Total distans:

39:10:04

437 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	124	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	142	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	145	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	148	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	148	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	147	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	147	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	151	53:58	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:27	151	54:18	10,06 km