Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Måndag 5 november 2018 19:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle fått något ångestdämpande (fast det inte biter på mig) inför sjukhusbesök om några veckor. Fick ett antidepressivt preparat, som jag absolut inte ville ha, istället. Fail! En dag av pisskänsla är nog. Detta var dagens maxinsats...
8,01
km
Distans
45:09
Tid
5:38
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Tommy Carlsson
Kommentarer
Tommy Carlsson
- 6 november 2018
<3
Morgan Johansson
- 6 november 2018
Lyssnade på dig på morgonens löptur när du blev intervjuad på maratonpodden. Mycket intressant och bra ämne <3
Raz
- 6 november 2018
TACK.
Janne Lundgren
- 6 november 2018
Hoppas du kan få rätsida på ditt mående.. Har själv varit långt ner i källaren för många år sen och det var allt annat än trevligt.
Raz
- 6 november 2018
Mitt har pågått i ca 20 år nu. Till och från. Kontakt med sjukvården innebär stress som triggar. Och att inte läkare lyssnar triggar. Hoppas det löser sig med inflammerade tarmen så jag slipper mer kontakt sedan.
Janne Lundgren
- 6 november 2018
Håller tummarna...
Raz
- 6 november 2018
Det gick lättare sista rundan idag, efter att ha fått avbryta pass 1,och pass 2 var med vinterträningsgruppen.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan