1967 • Trollhättan

Löpning 2018-11-15

Torsdag 15 november 2018 12:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#49, RS29: slussrunda i Trollhättan efter lunch med K. Passade på att kolla till lägenhetsbygget. De har rivit en hel del, bara skalet kvar :)
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
6,49   km
Distans
39:25
Tid
6:04   min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
160
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (map)
34   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2, stl 44
Total distans: 
164:32:51
1228 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511405:511,00 km
21,00 km5:315:3113411:212,00 km
31,00 km5:525:5213517:143,00 km
41,00 km6:256:2513823:394,00 km
51,00 km6:196:1913129:585,00 km
61,00 km6:076:0713336:056,00 km
70,49 km3:216:4813139:266,49 km