johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Nygatan (ca 2,5km)

Lördag 17 november 2018 12:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 8 koordinationslopp. Tryckte på lite extra i ett av dessa. "Var över 5:30-tempo vid sista mellantiden. Skärpte mig sista delen. Varvet under 9 med marginal."
2,5   km
Distans
16:25
Tid
6:34   min/km
Snitt
Asics
Total distans: 
119:31:16
1163 km

Gilla passet