1970 • Lerum

Knäböj + lite annat

Torsdag 3 januari 2019 15:45

Styrketräning - Ben
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mer av ett rundsmörjning till en början men när jag provade mina nya skor, jag har lyftarskor, så la ja på lite till. Rörligheten ökade och jag har aldrig kommit så djupt. Min stelare högervrist gör att jag tydligt blir sned. Genom att pressa lite mer på den sidan och försöka fokusera ett rakt lyft ihop med djupare så kändes det rejält i lårmusklerna. Mkt tydlig träningsvärk under fredagen
30:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jonas Johansson