Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
MAQ, Yoga och rörlighet
Söndag 6 januari 2019 12:15
Övrig träning/Friskvård - Yoga
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gott när man känner framgång under passet.
Nytt fokus på tricep/lats för att kunna få upp armbågarna till viloläget i frivändning. Kanske hjälper det även i överstöt i kombo med orörlig bröstrygg som också fick sig en ordentlig duvning.
Just kobran och lilla kobran gjordes i över minuten, yinyogamässigt
45:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Jonas Johansson
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
och
Johan I
