Anders Pihl
1970 • Lerum

3*10 tåhäv, träningsvärk

Tisdag 8 januari 2019 08:15

Styrketräning - Prehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganska rejäl träningsvärk högst upp på vaden och in i fästet/knävecket avgjorde, bara 3*10 tåhäv på två ben för lite genomblödning och stretch blev morgonens övning
10:00
Tid