Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Onsdag 9 januari 2019 19:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fy fan vad jag får kämpa mot magen för att hålla mig ute. Mobilspel med ståvila inkluderat i tiden. Sommarskor var räddningen. Fem minus och snö/is på marken.
20,09
km
Distans
1:42:26
Tid
5:06
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin-Runacademy IF
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Tommy Carlsson
,
Fredrik Wirenmark
,
Veronica Byström
,
Urban Andersson
,
Johan Sjöberg
,
Peter Anderberg
och
Niclas Östman
Kommentarer
Dan Welin-Runacademy IF - 10 januari 2019
Du ör en hjälte, bra kämpat.
Raz
- 10 januari 2019
<3
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan