Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Löpbandet på Actic
Fredag 11 januari 2019 12:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig känsla att springa med kortbyxor och t-skirt, så lätt det gick men körde inte längre måste skynda väldigt långsamt, har jag haft löpare uppehåll på nästan 3 månader får det ta lika lång tid tillbaka. Behöver inte bevisa något för mig själv utan så härligt att bara kunna springa:))
5,5
km
Distans
28:00
Tid
5:05
min/km
Snitt
Asics Gel-Glorify 3
Total distans:
44:09:08
406 km
Gilla passet
Gillas av
Alexander Arvidsson
,
Janne Lundgren
,
Jonas Persson
,
Kenneth N Claesson
,
Leif Nilsson
och
Erik Johansson