Löpning på isgrus.

Ja detta var ett pass där man fick vara ruggigt alert. Efter en stund vänjer man sig trots allt även om farten blir därefter. Den ”spända” löpningen gör att pulsen trots allt är på en godkänd nivå.

Efter 11/2 km tittade jag in i mcverkstan för att se om moppen var lagad, vilket den var, fast efter det glömde jag att sätta på klockan. Stoppuret kom väl till pass och visade löptiden 52 minuter vid stopp. Åtta kilometer in på löpkontot.