Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Gött att springa passet

Lördag 19 januari 2019 19:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underbart pass synd att klockan stängdes av alldeles för tidigt, sprang lite längre men vad gör det:)
4,683   km
Distans
27:44
Tid
5:55   min/km
Snitt
Nike Lunarglide 9
Total distans: 
102:31:06
1159 km

Kommentarer

Raz - 21 januari 2019
Du är tillbaka alltså!
Urban Andersson - 21 januari 2019
Jajamän men en försiktig start:)
Raz - 21 januari 2019
Härligt!
Urban Andersson - 21 januari 2019
Vill så gärna springa med er på söndagar, men väntar ett tag till när jag känner mig starkare:))
Raz - 21 januari 2019
Vi ska på långt träningsläger så du kan ta det lugnt ett tag till. ;-)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0906:081,00 km
21,00 km6:056:06012:132,00 km
31,00 km6:056:04018:183,00 km
41,00 km5:545:54024:124,00 km
50,69 km3:325:09027:444,68 km