1983 • Lidingö

Uppjogg

Torsdag 31 januari 2019 18:34

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Torsdagsträning med IF Linnéa.
2,09   km
Distans
12:09
Tid
5:49   min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Stegfrekvens
29   m
Total stigning (map)
67   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 8
Total distans: 
89:36:54
1056 km

Gilla passet

Gillas av Gabriel Enning

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511305:511,00 km
21,00 km5:475:4712611:382,00 km
30,09 km0:315:4512312:092,09 km