1983 • Lidingö

Transportlöpning till jobbet

Fredag 1 februari 2019 06:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
I princip närmaste vägen.
8   km
Distans
41:07
Tid
5:08   min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Stegfrekvens
104   m
Total stigning (map)
275   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine 7 Ice +
Total distans: 
82:33:21
962 km

Gilla passet

Gillas av Elin Tingström

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291305:291,00 km
21,00 km5:075:0713310:362,00 km
31,00 km5:015:0113115:373,00 km
41,00 km4:594:5913620:364,00 km
51,00 km5:065:0613925:425,00 km
61,00 km5:195:1914631:006,00 km
71,00 km5:085:0813836:097,00 km
81,00 km4:594:5913741:078,00 km
90,00 km0:002:1414141:088,00 km