Peter Carlmark
1966 • Mölndal

Löpning 2019-02-03

Söndag 3 februari 2019 21:00

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tejpning o kompression höll det fungerande o första lite längre passet på evigheter. Hade stundtals lite besvär men hanterbart. Skönt o lugnt pass. Meditativt. Fick lite energi av promenaden på 1 tim i solen under dagen. Ljuvligt o längtar ut för jogg, men vaden klarar inte den belastningen än. Kände det. Fortsätter rehab dagligen.
15,3   km
Distans
1:30:00
Tid
5:53   min/km
Snitt
Hoka Bondi 4, us11/45 1/3.2...
Total distans: 
159:52:07
1707 km

Gilla passet

Gillas av Tommy Carlsson och Stefan Claesson