Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan

Löpning 2019-02-09

Lördag 9 februari 2019 14:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#87, RS40, STDS 9: fram och tillbaka, rätt gôtt i snöblandat regn mellan skidpassen :)
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
6,75   km
Distans
45:05
Tid
6:41   min/km
Snitt
129
Snittpuls
171
Maxpuls
150
Stegfrekvens
169   m
Total stigning (map)
172   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2, stl 44
Total distans: 
164:32:51
1228 km

Gilla passet

Gillas av Lars-Börje Johansson och Peter Carlmark
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:446:441316:441,00 km
21,00 km7:107:1012913:532,00 km
31,00 km8:108:1012422:033,00 km
41,00 km6:106:1013928:134,00 km
51,00 km5:245:2412433:385,00 km
61,00 km6:486:4812340:266,00 km
70,75 km4:406:1213745:066,75 km