1967 • Trollhättan

Löpning 2019-02-14

Torsdag 14 februari 2019 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#92, RS 45: socialt distanspass med TV88 <3
Sprang modifierad Kraftprovsrunda - bl.a. förbi blivande lägenheten ;)
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
12,48   km
Distans
1:23:37
Tid
6:42   min/km
Snitt
140
Snittpuls
176
Maxpuls
152
Stegfrekvens
139   m
Total stigning (map)
148   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2, stl 44
Total distans: 
164:32:51
1228 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271255:271,00 km
21,00 km6:026:0212211:302,00 km
31,00 km6:056:0512517:343,00 km
41,00 km6:226:2212323:574,00 km
51,00 km6:166:1612730:125,00 km
61,00 km6:416:4113236:536,00 km
71,00 km7:357:3515544:297,00 km
81,00 km6:156:1516450:448,00 km
91,00 km7:137:1315657:579,00 km
101,00 km6:316:311581:04:2810,00 km
111,00 km7:347:341551:12:0211,00 km
121,00 km8:358:351271:20:3712,00 km
130,48 km3:006:151391:23:3712,48 km