1967 • Trollhättan

Löpning 2019-02-19

Tisdag 19 februari 2019 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#97, RS 50: distanspass med TV88. En fantastisk kväll med ett himla gôtt gäng :)
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
16,49   km
Distans
1:44:32
Tid
6:20   min/km
Snitt
142
Snittpuls
176
Maxpuls
156
Stegfrekvens
203   m
Total stigning (map)
482   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2, stl 44
Total distans: 
164:32:51
1228 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141255:141,00 km
21,00 km5:355:3513510:492,00 km
31,00 km5:175:1714516:063,00 km
41,00 km6:276:2714122:334,00 km
51,00 km6:096:0915128:425,00 km
61,00 km5:505:5015734:326,00 km
71,00 km5:495:4915740:227,00 km
81,00 km6:026:0216146:238,00 km
91,00 km5:475:4716452:109,00 km
101,00 km8:528:521431:01:0210,00 km
111,00 km7:527:521451:08:5411,00 km
121,00 km6:256:251361:15:2012,00 km
131,00 km6:406:401631:22:0013,00 km
141,00 km6:046:041311:28:0414,00 km
151,00 km5:165:161251:33:2015,00 km
161,00 km8:228:221141:41:4216,00 km
170,49 km2:515:471261:44:3316,49 km