Anders Malmström
1975 • Alingsås

Kortkväll igen

Tisdag 19 februari 2019 18:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte hinna med innan dusch å läggning av yngre människor. Redan avklarat när jag anlände hem, typ.
Passet avslutades igen med nån sorts backtryck med varierande pulsstart. Säkert bra. Eller lite latmask. Oavsett vad, bättre än inget.
5,01   km
Distans
24:14
Tid
4:50   min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (map)
135   m
Total stigning (clk)
Altra Olympus
Total distans: 
51:50:26
577 km

Gilla passet

Gillas av Johan Nilsson och Anna Malmström
Visa karta och diagram större

Puls