Transportlöpning till jobbet

Onsdag 20 februari 2019 06:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I princip närmaste vägen.

8 km
Distans

46:22
Tid

5:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

102 m
Total stigning (map)

280 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 8

Total distans:

89:36:54

1056 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	130	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	129	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	132	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	130	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	132	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	135	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	131	40:03	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	130	46:23	8,00 km