1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Måndag 4 mars 2019 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Slirigt och lite halt idag. Kändes segt idag.
11,67   km
Distans
1:07:20
Tid
5:46   min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
166
Stegfrekvens
121   m
Total stigning (map)
61   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ultra 2
Total distans: 
119:56:08
1012 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson och Åsa

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221255:221,00 km
21,00 km5:365:3613110:582,00 km
31,00 km6:206:2013017:183,00 km
41,00 km5:465:4613123:044,00 km
51,00 km5:535:5313328:565,00 km
61,00 km6:096:0913135:066,00 km
71,00 km5:365:3613140:427,00 km
81,00 km5:385:3813346:208,00 km
91,00 km5:345:3413351:549,00 km
101,00 km5:345:3413357:2810,00 km
111,00 km5:545:541351:03:2211,00 km
120,67 km3:585:541321:07:2011,67 km