Runt Fläckebo - Löpning, Distans: 11,67 km | 1:07:20 | 5:46 min/km
1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Löpning - Distans
Slirigt och lite halt idag. Kändes segt idag.

4 mars 2019 - 16:43

11,67   km
Distans
1:07:20
Tid
5:46   min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
166
Stegfrekvens
121   m
Total stigning (map)
61   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 734 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:225:2212500:05:221,00 km
21,00 km5:365:3613100:10:582,00 km
31,00 km6:206:2013000:17:183,00 km
41,00 km5:465:4613100:23:044,00 km
51,00 km5:535:5313300:28:565,00 km
61,00 km6:096:0913100:35:066,00 km
71,00 km5:365:3613100:40:427,00 km
81,00 km5:385:3813300:46:208,00 km
91,00 km5:345:3413300:51:549,00 km
101,00 km5:345:3413300:57:2810,00 km
111,00 km5:545:5413501:03:2211,00 km
120,67 km3:585:5413201:07:2011,67 km
 annons