Vreningerundan - Löpning, Distans: 19,33 km | 1:53:00 | 5:51 min/km
1974 • Salbohed

Vreningerundan

Löpning - Distans
Skönt pass före frukosten. Fick lite känning i vänster ljumske mot slutet. Troligen pga slirigt underlag.

9 mars 2019 - 07:46

19,33   km
Distans
1:53:00
Tid
5:51   min/km
Snitt
137
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Stegfrekvens
185   m
Total stigning (map)
109   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 734 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:075:0713700:05:071,00 km
21,00 km5:205:2016200:10:262,00 km
31,00 km5:325:3213300:15:593,00 km
41,00 km5:225:2213100:21:214,00 km
51,00 km5:325:3213400:26:535,00 km
61,00 km5:355:3513400:32:286,00 km
71,00 km5:395:3913900:38:077,00 km
81,00 km5:275:2713600:43:348,00 km
91,00 km5:335:3314100:49:079,00 km
101,00 km5:395:3914000:54:4610,00 km
111,00 km5:395:3913501:00:2511,00 km
121,00 km7:547:5413001:08:1912,00 km
131,00 km6:406:4013501:14:5913,00 km
141,00 km6:266:2613301:21:2514,00 km
151,00 km5:565:5613101:27:2015,00 km
161,00 km5:365:3613501:32:5616,00 km
171,00 km6:396:3914001:39:3517,00 km
181,00 km5:465:4614201:45:2118,00 km
191,00 km5:445:4414101:51:0519,00 km
200,33 km1:555:4914401:53:0019,33 km
 annons