Sala - Gussjö - Löpning, Distans: 17,73 km | 2:00:10 | 6:47 min/km
1974 • Salbohed

Sala - Gussjö

Löpning - Distans
På besök i Sala och sedan löpning hem. Tänkte krydda upp väglöpningen med genväg genom skogen på slutet. Fortfarande tung och tjock snö i terrängen. Genväg blir ofta senväg....

10 mars 2019 - 13:48

17,73   km
Distans
2:00:10
Tid
6:47   min/km
Snitt
144
Stegfrekvens
185   m
Total stigning (map)
113   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 734 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:435:43000:05:431,00 km
21,00 km6:266:26000:12:092,00 km
31,00 km5:425:42000:17:513,00 km
41,00 km5:365:36000:23:274,00 km
51,00 km5:405:40000:29:075,00 km
61,00 km5:445:44000:34:516,00 km
71,00 km5:455:45000:40:367,00 km
81,00 km5:495:49000:46:258,00 km
91,00 km5:545:54000:52:189,00 km
101,00 km6:026:02000:58:2010,00 km
111,00 km6:016:01001:04:2011,00 km
121,00 km6:036:03001:10:2312,00 km
131,00 km9:409:40001:20:0313,00 km
141,00 km8:168:16001:28:1914,00 km
151,00 km9:159:15001:37:3415,00 km
161,00 km9:439:43001:47:1716,00 km
171,00 km8:298:29001:55:4617,00 km
180,73 km4:256:03002:00:1117,73 km
 annons