Lånstagropen Längdåkning

Torsdag 21 mars 2019 18:12

Längdåkning - Klassiskt

VerktygKopiera passetRadera passet

Spåren hade passerat Bäst-före-datum med råge. Isigt, skräpigt och blött. Började även regna också! Nöjde mig med 1,5 varv innan jag klav av.

3,53 km
Distans

19:49
Tid

5:37 min/km
Snitt

120
Snittpuls

142
Maxpuls

26 m
Total stigning (map)

Matshus Classic

Total distans:

21:33:43

221 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	109	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	124	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	124	16:15	3,00 km
4	0,53 km	3:34	6:42	126	19:49	3,53 km