Löpning 2019-04-04

Torsdag 4 april 2019 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#44, RS 94: socialpass med TV88 <3

12,85 km
Distans

1:24:15
Tid

6:33 min/km
Snitt

126
Snittpuls

168
Maxpuls

154
Stegfrekvens

153 m
Total stigning (map)

270 m
Total stigning (clk)

Salming enRoute

Total distans:

39:36:56

378 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	117	5:25	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	118	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	122	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	124	23:03	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	108	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	123	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	121	41:54	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	123	49:01	8,00 km
9	1,00 km	8:01	8:01	120	57:02	9,00 km
10	1,00 km	9:29	9:29	136	1:06:32	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	145	1:12:32	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	135	1:19:39	12,00 km
13	0,85 km	4:37	5:25	147	1:24:16	12,85 km