1978 • Göteborg

Påskjogg

Lördag 20 april 2019 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En kortis mellan trädgårdsjobb och påskmiddag
6,13   km
Distans
30:47
Tid
5:01   min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
83   m
Total stigning (map)
45   m
Total stigning (clk)
Asics DS Trainer 22
Total distans: 
27:58:28
335 km
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031325:031,00 km
21,00 km4:594:5915110:022,00 km
31,00 km5:055:0515315:083,00 km
41,00 km4:584:5815220:064,00 km
51,00 km5:055:0515425:115,00 km
61,00 km5:005:0015530:116,00 km
70,13 km0:374:5315730:486,13 km