1972 • Motala

Löpning 2019-05-01

Onsdag 1 maj 2019 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,44   km
Distans
1:00:24
Tid
5:17   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
225   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Jonas Öberg

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171505:171,00 km
21,00 km5:115:1115610:282,00 km
31,00 km5:145:1415815:423,00 km
41,00 km5:155:1515320:574,00 km
51,00 km5:195:1915126:165,00 km
61,00 km5:225:2215131:386,00 km
71,00 km5:225:2215337:007,00 km
81,00 km5:235:2315442:238,00 km
91,00 km5:075:0715347:309,00 km
101,00 km5:225:2215252:5110,00 km
111,00 km5:105:1014958:0211,00 km
120,44 km2:235:231431:00:2511,44 km