Löpning 2019-04-30

Tisdag 30 april 2019 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,87 km
Distans

36:48
Tid

4:41 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

180
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (map)

78 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton5#2

Total distans:

45:00:40

548 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	131	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	141	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	152	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	138	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	146	23:59	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	146	33:22	7,00 km
8	0,87 km	3:27	3:59	150	36:49	7,87 km