1973 • Lindome

Lunchtur

Löpning - Snabbdistans

14 maj 2019 - 11:42

6,57   km
Distans
28:01
Tid
4:16   min/km
Snitt
83   m
Total stigning (map)
Saucony Type A5
Total distans: 321 km
Träningspass från 

Kommentarer

krister Broo - 14 maj 20:13
hur går det med opreatioen
Niklas Olsson - 15 maj 13:22
Operation den 12/6
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:344:35000:04:341,00 km
21,00 km4:034:03000:08:372,00 km
31,00 km4:264:26000:13:033,00 km
41,00 km4:174:18000:17:203,99 km
51,00 km4:104:11000:21:304,99 km
61,00 km4:074:07000:25:375,99 km
70,58 km2:304:19000:28:076,57 km