1973 • Lindome

Lunchtur

Löpning - Snabbdistans

Tisdag 14 maj 2019 11:42

6,57   km
Distans
28:01
Tid
4:16   min/km
Snitt
83   m
Total stigning (map)
Saucony Type A5
Total distans: 321 km
Träningspass från 

Kommentarer

krister Broo - 14 maj 2019
hur går det med opreatioen
Niklas Olsson - 15 maj 2019
Operation den 12/6
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:344:3504:341,00 km
21,00 km4:034:0308:372,00 km
31,00 km4:264:26013:033,00 km
41,00 km4:174:18017:203,99 km
51,00 km4:104:11021:304,99 km
61,00 km4:074:07025:375,99 km
70,58 km2:304:19028:076,57 km