1970 • Lerum

Bänk samt blandat

Fredag 17 maj 2019 17:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppv
Bänk
- 10@20
- 10@30
- 10@40
- 8@50
- 4@60
- @70 fail
- 1@70 tangerat PB, Perfekt inför Varvet?
5-6 magövningar
Knäböj med lätt vikt
Några pull ups
1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet