1979 • Varberg

Skatås ryggar - 5 ryggar

Lördag 1 juni 2019 11:45

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra första halvan, efter det ganska plötsligt blev jag bara för trött och sen dog jag sista 5 :(
8a
20,76   km
Distans
1:44:10
Tid
5:01   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
463   m
Total stigning (map)
566   m
Total stigning (clk)
Salomon S/lab sense 6 SG
Total distans: 
68:46:45
711 km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:593:5903:591,00 km
21,00 km4:174:1708:162,00 km
31,00 km4:524:52013:083,00 km
41,00 km4:514:51017:594,00 km
51,00 km4:344:34022:335,00 km
61,00 km5:395:39028:126,00 km
71,00 km4:494:49033:007,00 km
81,00 km4:124:12037:138,00 km
91,00 km4:504:50042:039,00 km
101,00 km4:494:49046:5210,00 km
111,00 km4:414:41051:3411,00 km
121,00 km5:245:24056:5712,00 km
131,00 km4:594:5901:01:5613,00 km
141,00 km5:055:0501:07:0014,00 km
151,00 km4:504:5001:11:5115,00 km
161,00 km5:315:3101:17:2216,00 km
171,00 km5:295:2901:22:5117,00 km
181,00 km6:416:4101:29:3218,00 km
191,00 km4:414:4101:34:1319,00 km
201,00 km6:136:1301:40:2620,00 km
210,76 km3:454:5601:44:1120,76 km