Löpning 2019-06-02

Söndag 2 juni 2019 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#99 härlig runda på egen hand, inga bekymmer med vaden, men vågar inte trycka på - inte för att det behövs :)

12,36 km
Distans

1:21:44
Tid

6:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

182
Maxpuls

156
Stegfrekvens

111 m
Total stigning (map)

101 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 2, par 2

Total distans:

181:35:30

1336 km

Morgan Johansson - 2 juni 2019

Vill du springa sakta på HCU så är det bara att följa mitt tempo he he

Tommy Carlsson - 2 juni 2019

Det kommer att gå sakta när halta & lytta gänget från TV88 kommer :))
Vi ses på fredag! Ska bli kul!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	130	6:58	1,00 km
2	1,00 km	8:32	8:32	163	15:30	2,00 km
3	1,00 km	10:31	10:31	149	26:01	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	121	32:09	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	130	37:42	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	124	43:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	130	49:29	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	123	55:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	135	1:00:52	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	129	1:07:21	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	127	1:13:21	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	128	1:19:51	12,00 km
13	0,36 km	1:54	5:20	135	1:21:45	12,36 km