1968 • Perstorp

Lunchpass i Perstorp

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

3 juni 2019 - 11:36

12,09   km
Distans
1:10:01
Tid
5:47   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
70   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 313 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 5:49 1,00 km
2 1,00 km 5:36 5:36 min/km 11:25 2,00 km
3 1,00 km 5:45 5:45 min/km 17:11 3,00 km
4 1,00 km 5:47 5:47 min/km 22:58 4,00 km
5 1,00 km 5:46 5:47 min/km 28:44 5,00 km
6 1,00 km 5:44 5:44 min/km 34:28 6,00 km
7 1,00 km 5:45 5:45 min/km 40:14 7,00 km
8 0,03 km 0:12 6:27 min/km 40:26 7,03 km
9 0,97 km 5:38 5:48 min/km 46:05 8,00 km
10 0,06 km 0:22 6:01 min/km 46:27 8,06 km
11 0,94 km 5:16 5:38 min/km 51:44 9,00 km
12 1,00 km 5:53 5:53 min/km 57:37 10,00 km
13 1,00 km 5:53 5:54 min/km 1:03:31 11,00 km
14 1,00 km 5:54 5:54 min/km 1:09:25 12,00 km
15 0,09 km 0:35 6:20 min/km 1:10:00 12,09 km