1973 • Byn

Löpning 2019-06-01

Lördag 1 juni 2019 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Låg klart under PB vid 30,men västerbron och backarna på slutet tog totalt musten ur mig. Måste LÄRA mig disponera energin mycket bättre. Kanske en mara i aug om viljan finns.
42,79   km
Distans
3:43:54
Tid
5:14   min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
1479   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km23:224:4015323:225,00 km
25,00 km23:214:4016046:4310,00 km
35,00 km23:244:411611:10:0715,00 km
45,00 km23:114:381611:33:1920,00 km
55,00 km24:374:551611:57:5625,00 km
65,00 km26:135:151602:24:0930,00 km
75,00 km29:235:531512:53:3235,00 km
85,00 km31:596:241363:25:3140,00 km
92,79 km18:236:351333:43:5442,79 km