Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Lunchrunda i Perstorp
Onsdag 12 juni 2019 11:46
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varmt o klibbigt. Regnat o åskat mest hela fm.
13,44
km
Distans
1:14:57
Tid
5:35
min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
100
m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1373 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Höjd
Tempo
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40 min/km
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28 min/km
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:30 min/km
16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39 min/km
22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41 min/km
28:00
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36 min/km
33:36
6,00 km
7
0,26 km
1:31
5:47 min/km
35:07
6,26 km
8
0,74 km
4:01
5:28 min/km
39:09
7,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28 min/km
44:38
8,00 km
10
1,00 km
5:34
5:33 min/km
50:12
9,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38 min/km
55:51
10,00 km
12
0,30 km
1:40
5:31 min/km
57:32
10,30 km
13
0,70 km
3:43
5:21 min/km
1:01:15
11,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28 min/km
1:06:44
12,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23 min/km
1:12:07
13,00 km
16
0,44 km
2:48
6:18 min/km
1:14:55
13,44 km