1974 • Kyrksæterøra

juniortur på sti + en strafferunde

Onsdag 12 juni 2019 19:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,79   km
Distans
40:33
Tid
5:58   min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
158
Stegfrekvens
146   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton5 sep-18
Total distans: 
118:31:42
1398 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161376:161,00 km
21,00 km8:088:0814314:242,00 km
31,00 km6:136:1315520:373,00 km
41,00 km6:286:2814327:044,00 km
51,00 km4:524:5213731:575,00 km
61,00 km4:534:5314136:496,00 km
70,79 km3:444:4513440:336,79 km