6x3,15min Buktåsen

Tisdag 11 juni 2019 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

første smertefri tur på mange måneder!!

9,78 km
Distans

43:04
Tid

4:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

88 m
Total stigning (clk)

Adidas Adios aug18

Total distans:

38:21:34

511 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,23 km	11:28	5:09	129	11:28	2,23 km
2	0,89 km	3:16	3:40	139	14:44	3,12 km
3	0,06 km	0:46	12:53	144	15:29	3,17 km
4	0,94 km	3:14	3:27	142	18:43	4,11 km
5	0,05 km	0:46	14:20	137	19:29	4,16 km
6	0,93 km	3:16	3:31	138	22:45	5,09 km
7	0,05 km	0:45	13:58	138	23:31	5,15 km
8	0,97 km	3:15	3:21	138	26:46	6,12 km
9	0,07 km	0:44	10:50	136	27:29	6,19 km
10	0,96 km	3:14	3:22	134	30:43	7,15 km
11	0,06 km	0:46	13:36	132	31:29	7,20 km
12	1,01 km	3:15	3:13	126	34:44	8,21 km
13	0,05 km	0:45	14:14	126	35:30	8,26 km
14	1,51 km	7:35	5:01	133	43:05	9,78 km