Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Skånes Grand Canyon / Upplevelselöpning 7
Torsdag 13 juni 2019 17:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag var vi ett stort antal löpare som startade från Skäralid 18.30. Jag fick skjuts av Julia som skulle till Lund och startade i Röstånga timmen före. Tog mestadels Skåneleden mot Skäralid men sprang fel på ett ställe, vände och hann precis i tid. Vi var 28 löpare totalt från när o fjärran. Fantastiskt väder med ca 20°C och svag vind.
18,34
km
Distans
2:11:24
Tid
7:10
min/km
Snitt
77
Stegfrekvens
485
m
Total stigning (clk)
Salomon Fellraiser
Total distans:
10:30:03
80 km
Träningspass från
Gilla passet