1974 • Kyrksæterøra

skihytteintervall

Torsdag 13 juni 2019 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
intervall i bratte bakker. syrefest.
11,04   km
Distans
58:54
Tid
5:20   min/km
Snitt
129
Snittpuls
156
Maxpuls
152
Stegfrekvens
244   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios aug18
Total distans: 
38:21:34
511 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,04 km10:445:1513410:442,04 km
20,92 km3:464:0613414:312,97 km
31,00 km6:376:3812121:083,96 km
41,50 km5:523:5513827:005,46 km
51,68 km10:236:1013337:237,14 km
60,92 km3:383:5613441:008,06 km
71,10 km8:568:0812149:579,16 km
81,06 km3:433:3111953:4010,22 km
90,82 km5:156:2612758:5411,04 km