1964 • Floda

Uddared South

Löpning - Distans
Ett tag sedan senaste rundan! Har hållit igång med vadrehab och främst grävning i trädgården.
Var lite busig och sprang 35 min fast sjg sagt att jag bara fick öka 10% :)

Måndag 17 juni 2019 17:21

5,2   km
Distans
35:00
Tid
6:44   min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
152   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trailroc 2...
Total distans: 868 km
Träningspass från 

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 17 juni 2019
Galning... ;-D
Stefan Claesson - 17 juni 2019
Eller hur...
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:461276:461,00 km
21,00 km6:346:3414713:202,00 km
31,00 km6:526:5214820:123,00 km
41,00 km6:366:3615426:484,00 km
51,00 km6:586:5815633:465,00 km
60,20 km1:146:1215335:005,20 km