1964 • Floda

Uddared South

Löpning - Distans
Ett tag sedan senaste rundan! Har hållit igång med vadrehab och främst grävning i trädgården.
Var lite busig och sprang 35 min fast sjg sagt att jag bara fick öka 10% :)

17 juni 2019 - 17:21

5,2   km
Distans
35:00
Tid
6:44   min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
152   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trailroc 2...
Total distans: 868 km
Träningspass från 

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 17 juni 20:52
Galning... ;-D
Stefan Claesson - 17 juni 21:38
Eller hur...
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:466:4612700:06:461,00 km
21,00 km6:346:3414700:13:202,00 km
31,00 km6:526:5214800:20:123,00 km
41,00 km6:366:3615400:26:484,00 km
51,00 km6:586:5815600:33:465,00 km
60,20 km1:146:1215300:35:005,20 km