1965 • kålltorp

Löpning

Löpning - Distans+speed
Distans 17 km (4´55), 1 minut vila+10x100m (från 3´57 ner till 3´04), 1 minut vila+2 km distans (4´55).

1 juli 2019 - 15:20

21,46   km
Distans
1:48:41
Tid
5:04   min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
178   m
Total stigning (clk)
NB 1500 V7
Total distans: 1056 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>