1975 • Västerås

Kvällspass

Löpning - Distans
Två femmor på Rocklunda med start och mål vid klubbstugan med 3min vila mellan (19:49, 19:55) gick lite för snabbt för att orka med en tredje sväng som var tanken innan.

3 juli 2019 - 20:25

11,99   km
Distans
56:41
Tid
4:44   min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
154
Stegfrekvens
160   m
Total stigning (map)
165   m
Total stigning (clk)
Brooks T7
Total distans: 478 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.